北アルプス入門として有名な 長野県安曇野市にある ”燕岳”　標高２７６３ｍ 創業１００年を超える 日本一人気のある山小屋 ”燕山荘”に泊まって 参加させてもらってる 登山サークルの企画で行ってきました🌄 完全プライベート記事になります(^^; 山行の様子は専用の YAMAPで書いています Y...

熱中症対策に効果的なお肉は… ２０２３年の夏 昼間は出歩いたらアカンくらい 過去にない圧倒的な危険な酷暑… 例年以上に めまい・吐き気などの 熱中症対策をしなきゃダメで そんな症状には オメガ３脂肪酸を多く含む ”羊肉”で血流をよくすることが効果的だそう 羊のお肉を頂くなら やっぱりジンギスカン 神戸でメチャ...

前回の記事を 「では  また明日」と 締めくくってから な　なな　なんとっ ３１２日が経ってた (-_-メ) おさぼりしてた理由は 参加させてもらってる 『平日登山サークル』が 消滅する危機に陥ってたから。。。 創設初期メンバーもごっそり抜けてしまって ただの末端のひとりだった僕が 新たなホームページを作成し...