ヘナやハーブに関わること いま使用してる【ヘナの鮮度】はご存じですか？ 2024年1月12日 いまが旬の牡蠣 うちのHANAKOさんの実家 赤穂市の坂越って漁港にある 「くいどうらく」さん １年を通していつでも 牡蠣や魚介の海鮮料理が食べれます♪ どれも旨かったぁ😋 そんな牡蠣のことで こんなニュースがあった➷➷➷ 生食用と加熱用って どっちも鮮度は良くないといけないし ふたつの違...
ゲストさんからの質問 【ヘナに関する事】なら事前にLINEでご質問OK♬ 2024年1月9日 みんな大好き”ハッピーターン”に 濃厚フレーバーのお土産用があるの知ってる👀 新年早々ゲストさんに頂きましたぁ♬ キャラメルショコラが好み😋 幸せが広がって またかえってくる。 そうして 「世界がHAPPYで満ちるといいな」 そんな願いが込められた ”幸せを広げるギフト”なんだ...
ハナヘナその後ビフォー＆アフター 【ヘナ染め】って髪色が明るくなりますか？ 2024年1月8日 ヘナでよくある質問のあるある これから始めたって人なら みんな気になりますよね 詳細はコチラ➷ ヘナ染めって髪色が明るくなりますか？ どれぐらいで色落ちしますか？ 白髪が2割ほどあるのですが 黒いと重いので明るくしたいので アドバイスをお願いします ヘナ染めで髪色が明るくなるのか 実際のゲストさんで見てもらいま...
トレッキング（山登り） 播磨アルプスで桃次郎と初めての【ワンコミクラ】🐶 2024年1月7日 アンケート調査で愛犬と一緒に 楽しめるオススメの趣味にも選ばれる 野山や湖畔のコースを四季折々の景色を 見ながら気づけば長距離も軽々と歩けてしまう ”ハイキング” またまた休日ネタです('◇')ゞ 山行の様子は専用の YAMAPで書いています YAMAPとは スマホ用の登山アプリで ・GPSで現在地を把握し...
ランニング（トレラン） はじめての【世界遺産姫路城十景】RUN☆彡 2024年1月6日 お正月休みの不摂生と ３月の”篠山マラソン”に向けて 観光スポットを巡るランニング練習へ🏃♂️ 連日のプライベート記事(≧▽≦) 当日の様子は YAMAPで書いています YAMAPとは スマホ用の登山アプリで ・GPSで現在地を把握しながら歩ける ・...
トレッキング（山登り） 山も海も楽しめる欲張りなコース【的形アルプス】☆彡 2024年1月5日 今年から始めたいこと！ こんなアンケートで 最も多い回答は ウォーキングだったそう せっかくなら景色のキレイな所で 休日に歩いて欲しいな 今日もプライベートblogです(#^^#) 山行の様子は専用の YAMAPで書いています YAMAPとは スマホ用の登山アプリで ・GPSで現在地を把握しながら歩ける ・...
トレッキング（山登り） 桃次郎と里山ふたり歩記🐶海まで見える【高砂アルプス】 2024年1月4日 久しぶりに再開したブログ 書き慣れるまでリハビリをかねて 休日ネタがやたら続きます 昨年に行ったんだけど。。。(*ﾉωﾉ) 山行の様子は専用の YAMAPで書いています YAMAPとは スマホ用の登山アプリで ・GPSで現在地を把握しながら歩ける ・活動日記をシェアできる ・新たな山友さんと繋がれる 簡単...
お出掛け・旅行 数年ぶりに山伏さんのエイエイ加持を求めて【伽耶院】へ 2024年1月3日 元旦と二日は それぞれの実家で新年会 お正月らしい料理とトランプなど ワイワイ賑やかに過ごしてました🙂 今日は市内へ初詣に 何年かぶりになる『伽耶院』 ワンちゃん連れでもOK～🐶 お正月仕様で 迫力ある鬼瓦が対で飾られてる この赤い実は南天かな 看板犬の”じゅ...
ランニング（トレラン） ２０２３年の振り返りと今年の目標（プライベート編） 2024年1月2日 ２０２４年の目標は決まってますか 年の初めに目標を決めたら 充実した一年になる効果がグーンと上がるもの お仕事やプライベートの抱負 みんなはもう まとまってるんかな🙄 僕のプライベートの目標は 【マラソンでのPB更新】 （自己ベストタイムのこと） ４４歳まで全く運動してなかった 元帰宅部が本気...
お出掛け・旅行 気持ち新たに２０２４年をスタートしよう☆彡 2024年1月1日 昨年の初日の出は 曇り予報で行かなかった （結果バッチリ見れたそう😅） ２０２４年は良いStartダッシュもしたいし 初ランニングも兼ねて５時に起床で まだ真っ暗な５時４５分に出発ー🏃 向かった先は 近場の初日の出のスポット 神戸市西区神出町にある ”雌岡山” 標高２４９ｍ 山...
