ファスティングにも様々なやり方がある 朝昼晩と具材の入っていない味噌汁と ２リットルの水分だけを摂る ”味噌汁ファステング” っと呼ばれるものがあるそう インスタントはNGで 出汁は昆布だしなど いくつかポイントがあるらしい 興味ある人は ネット検索した情報だけの独学じゃなく ...

2年ぶりにやってみた『酵素ファスティング』 ファスティングで得られる効果 ・脂肪燃焼　・免疫力の回復　・血液の浄化 ・内臓器官の浄化　・思考能力の向上　etc. よくある個人の感想になります そもそも『酵素』とは… 食べ物を消化吸収するだけじゃなく 呼吸をしたり筋肉を動かし...

ヘナ専用の塗布につかう”ヘラ” シリコン製で お肌のあたりも優しく 頭皮や髪に負担をかけずにパパっと手早く 均一にしっかり塗ることができるアイテム 【ヘナスクーパ】 以前にも紹介させてもらってました コチラの記事 ↷↷↷ https://henna-shift0106.com/ar...

はじめてのヘナをする前に不安を取り除いておきたい いまヘナ愛好者になってる方も 最初は どんな仕上がりになるんだろう 嫌な色になったらどうしよう、、、 なんでも初チャレンジすることって勇気がいるものです ネットでこんな質問があった 同じように思ってる人がきっと多いはず☝ ...

日本テレビの女子アナウンサーが ヘアドネーション体験 （髪の寄付） ５年間伸ばしてた髪の毛を 一番長いところで４７センチもバッサリ✂ ビフォー・アフター写真 カット中の様子から毛束の送付までを紹介してされてました 詳細はコチラから 知っていますか？ ...

梅雨のこの時季 くせっ毛さんが憂鬱になっちゃうのが 髪の広がり・うねり 思い通りになとまらない！ そんな湿気対策にも効果的なヘナ染め 実際のゲストさんを見てもらおう 来店歴４年目になる 加東市からお越しの「A」さん♪ before パーマスタイルをあててるよう...

朝のニュースで こんなのがあった コロナ禍で 動画配信サービスで映画を楽しむ人が増え レンタルショップに通うことなくお家にいながら視聴する スタイルが主流になりつつある時代において 渋谷のTSUTAYAで 「日本最大級の映画ミュージアム」と称して ２０万本の作品がVHS（ビデオ）だけで揃えられた ...

化学染料のヘアカラー後に 頭皮のカユミが酷くなってしまって このまま続けるのが不安になって ”ヘナ染め”を選んでくれた「M」さん♪ それから月に一度のペースで続けられています 昨日の記事にも書かせてもらったゲストさん https://henna-shift0106.com/archiv...

艶や潤いを与えてくれて 傷んだ髪の手触り感もツルツルにしてくれる 『 ヘアオイル  』 使うことで イイ事が沢山ある印象かもしれませんが 健康な髪の人なら まったく使う必要なし! 癖っ毛で広がりやすい 乾燥しやすい 髪の傷みが気になる こんなお悩みがあれば 使うメリッ...

人の振り見て我が振り直せ 昨日のお休みは 月に一度の身体のメンテナンスで神戸の整体院へ そして施術が終わってから 商店街をぶらぶらして 夏用のマスクを買いに行こうと何度か購入したことがある 雑貨店でサンプルになってる商品が好みで 「同じ柄はありますか？」って尋ねてみたら いつもの若い男...