アメリカの統計学研究所によれば ４５％の人が年始に目標を掲げて 実際に達成できるのは たったの８％だという… (..) 今年の元旦の頃は コロナ禍ってこともあり 絶対やるぞ！ ってこともなにも思い浮かばず なんか言わなアカンと 漠然となんとなく書いてた ”フルマラソン完走” ろくに練習もしないで 未達成の...

こんな日本語って読める (・・? 福岡の変わったお土産 冷凍庫で凍らせてから ５～１０分自然解凍で食べごろになる 決して温めてはならないという （温めるとマズくなる！） 冷やして食べる唐揚げ 『努努鶏』っていうのを初の実食 ホンマに冷たくても旨い 食べ出したらやみつきになるやつ (^^♪ これ「ドード...

ヘアカラーからヘナ染めを試したいけど 最初は不安があったり勇気がいるよね ネット掲示板でも こんな質問がありました↷↷↷ 天然ヘナ100%で染めた髪の毛は そのあと普通のヘアカラーではきれいに染まらないのですか？ ２ヶ月くらい前に美容室で天然ヘナ100%で カラーリング（白髪染め）しました 後で ヘナ後はカラーリ...

昨日は神戸南京町に 膝痛のメンテナンスでお世話になってる 『元町肩こり整体院』さんへ 患者さんの症状が 肩こりだったとしても "揉みほぐし"は筋繊維を壊し 根本的解決にならないからと一切しない どこに行っても改善しなかったのに 諦めてた膝も動けるようにしてくれた いままで見たことない治療方をされる 頼れるゴ...

昨日は日曜日にかかわらず お店は臨時休業して お隣の小野市で行われる ハーフマラソン大会に初参加してくる なんてゲストさんにお話したら 「もともと学生時代から 陸上部だったんでしょう？」 っと言うてくれる人も👀 いやいや とんでもない スポーツは苦手で運動音痴！ 小学時代もなにもせず 中一で...

実際に体験済みの人の”声”を聞くことが できるのはお店側の僕にとっても 興味があって これからやってみようと考えてる ゲストさんに便利なものですよね☆ んじゃ ヘナ染めのリアルな口コミ 久しぶりにいってみよう☝ ２０２０年２月 ヘアカラーとパーマの同日施術で かなりダメージがある髪を改善した...

「博多 通りもん」 福岡名物で鉄板土産だという 白餡入りのお菓子を頂いた  ('◇')ゞ しっとりって書いてるけど それ以上の”ねっとり”した餡が 独特な舌触りでムチャ旨っ♬ この商品って実店舗では 福岡近郊でしか売ってないらしく 「博多らしさを大切にしたい」 そんなこだわりがあるそうで 他県では...

もうすっかり 年末の恒例イベントになってるM-1 人気芸人たちが敗退しまくって フレッシュな顔ぶれの 決勝の９組が発表されましたね どのコンビが M-１ドリームを手にするか楽しみや♪ さぁ 年末が近づいてくると いつもは髪を染めるだけなのに パーマや縮毛矯正（ストレート）も 一緒にしたいと思う方も増え...

最近　ようやく存在を知った 『オートミール』 腹持ちがよくて太りにくく 腸内環境も整えてくれる 炭水化物の補給にピッタリで 運動する前・後に摂取したら 早く疲労が回復するというんで 三日後のハーフマラソンに向けて 試しに取り入れるようにした♬（遅っ） コレ皆 どうやって食べてるんやろ 飽きないレシピを教え...

『 リアル二刀流 』 満場一致で 五輪関連ワードも押えて 世界を熱狂させたとして年間大賞に☆彡 やっぱ去年と違って明るい話題が 流行語に選ばれると嬉しいよねー ここ三木市内にも 言葉の壁を越えて ベトナム・ミャンマー 台湾・中国・ロシアなど １６９５人の外国人さんが 働きにきて活躍されてます 先日...