インターネット検索で
うちのお店を見つけてたのがきっかけで
来店してくれるゲストさんの中には
ヘナに関することは
このblogを読んである程度
なんとなくでも理解してくれるから
メチャありがたいのよ(^^)/
先日来てくれた子は
「トレランもしてるんですネ」
って休日ネタで書いてた
須磨アルプスのことを言ってくれた👀
そうそう
やってるんですと答えたものの
あの日だけでやってないし
一か月後の大会にエントリーしてるし
今秋のフルマラソンも当選する予定やし
2週間ぶりに
朝から練習しよう（もっとやれよｗ）
ロードでするか山に行くか
どっちか迷ったあげく
今日は国宝姫路城を
目指して行ってみよーう🏯
走ったり歩いたりを繰り返して
とりあえず長時間動き続ける
体力作りがメインの練習へGO
加古川にある母校の高校まで
18㎞を3時間かかって
そこからは暑さもあり
すべてテクテク歩きながら
ちょこちょこカメラで撮影する
被写体を探しながら彷徨う
”お写ん歩”のような まったりペースで
途中 電車に乗りたい
衝動に駆られながらも
6時間５０分 ３２．９㎞
2体が対になったシャチホコ
その間から姫路城が見える
お気に入りの場所をゴール地点に決めて
Finish☆彡
あぁ フルマラソンなら
まだあと１０㎞もあるんや
なんて現状の体力と脚力が
分かったところで
お待ちかねのランチ🍽
もう後半は
コレを食べることしか頭になかった😆
平日でも行列が絶えない
超人気店やからお昼営業が終了する
30分前に行くのがベストタイミング
狙ったようにばっちりの時間で
喜び勇んで店の前に着くと
誰も並んでないラッキーも
んっ なんか様子がおかしい
まさかの臨時休業やん、、、（泣）
魚路と書いて”ととろ”と読む
店名のネーミングが良いでしょ(^^ゞ
値段間違えてるんじゃないかと驚く
姫路で回らないお寿司はココで決まり☆
まぁ 気を取り直して
前々からチェックだけして
まだ行ってなかった
『 姫路タンメン 』さんに
”野菜たりてますか？”
って看板のメッセ―ジが気になる🙄
てっきり
女性が一人でも入りやすい
雰囲気なんだろうなと思ってたら
がっつり野郎だけがターゲットの
パンチが効いたMENUのお店
関西でタンメンって珍しいし
一杯で何度か味変させながら
満腹になれる男メシで旨し🍜
さぁ その後は
ちょこっと歩けばたどり着く
「森の湯」さんでサッパリ～🌊
ここランナーには嬉しい
ランニングステーションとしても◎
先に着替えてに荷物を預けてRUN
お城の周辺なんかを走り終えたら
汗と疲れを癒して帰れるのがエエね✋
来週は雨じゃなかったら
六甲山へトレイルランニングの練習や
ケガだけ気をつけて続けてやるぞ😁
最後まで読んでくれてありがとう♬
では また明日
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